Звёздная лента книг — ⚝kosmobook

20 k

2000-02-22

WILLIAM HORATIO BATES

Случайный абзац

УИЛЬЯМ Г. БЭЙТС УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ ПО МЕТОДУ БЕЙТСА г. Москва 1990 Редактор Т. И. Миронова Художник Л. Ю. Рождественская Технический редактор Н.И. Волкова Корректор О. И. Синева Сдано в набор 25.12.89. Подп. в печ. 21.02.90. Формат 84х108/32. Бумага офсетная. Фотонабор. Гарнитура "Таймс". Печать офсетная. Усл. печ.л. 13,86. Усл.кр.отт. 14,02. Уч. изд. л. 17,82. Тираж 200000 экз. Зак. 1658. Изд. э 1837. Цена 10 руб. Перевод, подготовка рукописи и макета произведены при участии кооператива "Инициал".

Координаты: 1412 год; 0.2 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 40, для студентов.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

Улучшение зрения | Глава 2

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

3. Правда об аккомодации Данные моих экспериментов доказали мне, что хрусталик глаза не является фактором в аккомодации. Это подтверждается многочисленными исследованиями глаз взрослых и детей как с нормальным зрением, так и с аномалиями рефракции, амблиопией (ухудшение зрения с неочевидной причиной), а также исследованиями глаз взрослых с удаленным из-за катаракты хрусталиком. Мы уже говорили, что вкапывание атропина в глаз имеет целью предотвращение аккомодации путем парализации мышцы, отвечающей за управление формой хрусталика. То, что это действительно производит такой эффект, допускается в каждом учебнике офтальмологии, и потому атропин повседневно используется при подборе очков, чтобы исключить предполагаемое

Координаты: 1626 год; 0.21 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 32, для бакалавров.

41 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

Улучшение зрения | Глава 3

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

Временные обстоятельства могут способствовать возникновению усилия (напряжения) увидеть, что влечет за собой появление аномалий рефракции. Однако основа напряжения кроется в неправильных привычках мышления. Пытаясь снять это напряжение, врач должен постоянно бороться с мыслью о том, что, чтобы что-то сделать хорошо, необходимо усилие. Эта мысль пестуется в нас с колыбели. Вся система образования базируется на ней. Учителя, которые смеют называть себя современными, все еще цепляются за нее под различными предлогами, считая, например, это необходимой помощью процессу обучения.

Координаты: 1454 год; 0.15 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 35, для бакалавров.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

Улучшение зрения | Глава 4

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

63 глазами, вспоминать точку в течение 20 секунд подряд. С закрытым же лучшим глазом точку удавалось вспомнить лишь 10 секунд. Другой человек с наполовину нормальным зрением правого глаза и с четвертью нормального зрения в левом глазу мог вспоминать точку в течение 12 секунд с обоими открытыми глазами и лишь 6 секунд с закрытым лучшим глазом. Третий человек с нормальным зрением правого глаза и со зрением в 0,1 левого глаза мог вспоминать точку в течение 20 секунд с обоими открытыми глазами и лишь только 2 секунды, когда лучший глаз был закрыт. Другими словами, если зрение правого глаза лучше, чем левого, воспоминание, когда и правый глаз открыт, лучше, чем когда открыт только левый глаз. Это различие в длительности воспоминания прямо пропорционально различию в зрении обоих глаз.

Координаты: 1286 год; 0.12 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 38, для бакалавров.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

ИЛЛЮЗИИ ЦВЕТА

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

Перемещение методами, описанными выше, дает человеку возможность видеть одну букву на строке лучше, чем другие буквы, и обычно позволяет различать ее проблесками. Для того, чтобы видеть эту букву непрерывно, необходимо научиться перемещаться от ее верха до низа и от низа буквы до ее верха, видя хуже часть, не рассматриваемую прямо, и создавая иллюзию качания: а) посмотрите вверх над буквой на точку, достаточно удаленную от верха буквы, чтобы видеть ее низ или всю букву хуже; б) посмотрите вниз от буквы на точку, достаточно отдаленную от низа буквы, чтобы видеть ее верх или всю букву хуже;

Координаты: 1500 год; 0.14 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 41, для студентов.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

Улучшение зрения | Глава 6

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

Пессимум подобно оптимуму может то пропадать, то появляться. Он может меняться в зависимости от освещения и расстояния. Объект, который является пессимумом при умеренном освещении, может перестать им быть, если освещение усилится или уменьшится. Пессимум на расстоянии 20 футов может перестать им быть на расстоянии двух или тридцати футов, а какой-нибудь объект, который является пессимумом, когда рассматривается прямо, может быть увиден с нормальным зрением в периферическом поле зрения. Для большинства людей проверочная таблица представляет собой пессимум. Если вы можете видеть ее с нормальным зрением, значит в этом мире вы сможете увидеть практически все что захотите. Пациенты, которые не могут увидеть буквы на проверочной таблице, нередко оказываются способными увидеть другие объекты такого же размера и с того же расстояния с нормальным зрением. Когда рассматриваются плохо или даже невидимые вообще буквы, или же когда человек не осознает их видение, аномалия рефракции увеличивается. Человек может смотреть на чистую белую поверхность без какой-либо аномалии рефракции, но если он смотрит на самую нижнюю часть проверочной таблицы, которая видится ему такой же чистой, как

Координаты: 1416 год; 0.17 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 38, для бакалавров.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

Улучшение зрения | Глава 7

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

зрением. Таким образом, зрение 10/200 означало бы, что большая буква "С", которая на таблице стандартного размера должна быть прочитана с 200 футов, не видна пациенту с расстояния больше, чем 10 футов. Зрение 20/10 означало бы, что десятая строка, которую нормальный глаз не способен, как считается, прочитать с расстояния больше, чем 10 футов, видна с вдвое большего расстояния. Это норма, обычно достигаемая людьми, воспользовавшимися моими методами. Другим и даже более лучшим способом проверки зрения является сравнение черноты буквы в ближней точке и на расстоянии, а также аналогичное сравнение при слабом и хорошем освещении. При идеальном зрении, как я уже объяснял, черный цвет не меняется ни освещением, ни расстоянием. Он выглядит таким же черным на расстоянии, каким выглядит в ближней точке, и таким же черным при тусклом свете, как и при хорошем освещении. Если черное не выглядит одинаково черным при всех указанных условиях, то вы посредством этого узнаете, что зрение ваше несовершенно.

Координаты: 1414 год; 0.15 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 36, для бакалавров.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

ОТДЫХ ГЛАЗ

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

Учительница этого класса приписывала неизменное ухудшение зрения ее питомцев в течение года тому факту, что ее классная комната находилась в подвальном помещении, что снижало уровень освещенности в классе. Но у учителей, работавших в хорошо освещенных классных комнатах, были такие же проблемы. После того, как во всех комнатах, как хорошо освещенных, так и плохо освещенных, повесили проверочные таблицы и дети начали читать их каждый день, ухудшение зрения прекратилось. Более того, практически у всех оно улучшилось. Зрение, которое было ниже нормального, улучшилось в большинстве случаев до нормального уровня, в то время как дети, имевшие нормальное зрение, за которое принимается зрение в 20/20, улучшили его до 20/15-20/10. При этом удалось не только избавиться от миопии, но и улучшить зрение для близких объектов.

Координаты: 1786 год; 0.14 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 42, для студентов.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

ПРОБЛЕСКИ ИЛИ МОРГАНИЕ

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

ОГЛАВЛЕНИЕ Введение ...................................................... 171 1. Основные принципы расслабления для всех ....................... 175 2. Как работает нормальный глаз .................................. 187 3. Близорукость, или миопия ...................................... 193 4. Как избежать старческого зрения ............................... 207 5. Быстрое чтение ................................................ 221 6. Улучшение зрения школьников ................................... 226

Координаты: 1971 год; 0.18 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 48, для студентов.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

98 марок ФРГ, ок. 59,50 дол. Представительство АДМ в Москве: полимерных упаковочных материалов, {в оригинале шрифты надписей разных размеров и разной толщины} 195 Повесьте свое произведение искусства на хорошем освещении и сядьте в 6 футах или меньше от него. Теперь вы готовы к работе. УПРАЖНЕНИЕ 1 Поднесите свою карточку ручного формата так близко к глазам, как это только можно, чтобы вы могли еще ее видеть. Прочитайте верхнюю строку на таком близком расстоянии, потом прочитайте ее на расстоянии вытянутой руки, чередуя такое чтение на близком и более далеком расстоянии 2-3 раза. Затем быстро посмотрите на верхнее слово на дальнем листе бумаги. Оно должно стать четче. Закройте глаза и сделайте повороты головой, глубоко дыша. Затем посмотрите несколько раз на вторую строку вашей карточки ручного формата на близком расстоянии, потом на расстоянии вытянутой руки и, наконец, посмотрите на вторую строку вдали. Теперь закройте глаза и "напишите носом" то, что вы видели, но буквы при этом представляйте в более четком виде, чем вы их видели на самом деле. Вновь взгляните на ту же строку вдали. Она должна быть видна лучше.

Координаты: 1703 год; 0.13 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 54, для 10-х, 12-х классов.

40 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

ДЛЯ ДАЛЬНОЗОРКИХ

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

2. Читайте вслух, чтобы быть уверенным в том, что вы дышите. Люди с глазами, подверженными напряжению, обычно задерживают дыхание во время зрительной работы. 3. Держите шрифт прямо перед своим лицом и передвигайте свой нос от поля к полю легким, мягким поворотом головы. 4. Не надо координировать эти повороты головой со своим чтением. Они являются лишь средством достижения расслабления глаз. Выполняйте эти повороты медленно, короткими движениями и ритмично, но глаза пусть двигаются так быстро, как могут. Нервы сетчатки должны двигаться с частотой 70 раз в секунду.

Координаты: 1491 год; 0.19 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 50, для студентов.

41 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

КИНОФИЛЬМЫ

Писательница: Улучшение зрения

Глава в томе: Улучшение зрения

Случайный абзац

помощью в этом процессе, поскольку стимулирует кровообращение глаз. Этого достаточно, для расслабления мышц. Теперь будем стимулировать макулу, или центр зрения. Вернемся повторно к рассмотрению второго этапа формирования зрения в слабом глазе. Надевайте на более сильный глаз во время прогулок у своего дома повязку - сначала на короткие периоды времени, пока зрение только формируется, а затем и на более длительное время. Не носите ее до тех пор, пока вы не перестанете нервничать при этом. Когда вы снимаете повязку, всегда делайте пальминг и, если это возможно, делайте еще и соляризацию.

Координаты: 1545 год; 0.18 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 49, для студентов.

21 k

2000-02-22

Читать главу

К книге Страница автора

ВОПРОС: Могу ли я улучшить свое зрение, пользуясь лишь вашей книгой? ОТВЕТ: Мы получили очень много приятных сообщений о случаях возврата зрения у людей, занимавшихся самостоятельно. Конечно, хорошо обученный преподаватель мог бы провести вас более коротким путем к хорошему зрению и мог бы предложить такие вещи, которые обеспечили бы максимальную степень вашего расслабления для быстрого улучшения. Если в пределах вашей досягаемости есть такой преподаватель, было бы хорошо взять у него несколько уроков.

Координаты: 1878 год; 0.14 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 46, для студентов.

⚝ Космобук